失眠多梦是一种常见的睡眠障碍,目前睡眠障碍可分为4类:
第一、睡眠不足,即失眠;
第二、睡不醒,总是想睡;
第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着;
第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如经常加班,使睡眠时间拖延;
失眠是人类健康的大敌,也可以想一下办法办法缓解:
第一:消除对失眠的恐惧,让身体在在一个舒适宽松的环境下入眠。
第二:严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼。
第三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶,用热水泡脚或洗个热水澡。
第四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松,情绪要安宁,不可思绪过多,要力求心无杂念,保持心神宁静,也就能很自然入睡。
一、可能你身上喷有植物花香型香水,因为蜜蜂采花蜜对植物香味十分敏感,所以朝你身上飞;
二、可能你身体自带一种特殊气味引得蜜蜂朝你身上飞;
三、可能是你穿着很鲜艳的衣服,蜜蜂以为你的衣服是花朵,所以朝你身上飞。因此,我们到户外植物较多的地方玩要注意,特别是小宝宝不要给他们穿鲜艳的衣服
第五位:吉吉
周公解梦梦见蜜蜂咬人
吉吉的体重纯粹是毛毛给养出来的,吉吉在森林中基本什么事情都不用干,只要吩咐一声,毛毛立刻就会给吉吉办好。比如去森林中找吃的,给他捶腿,去光头强家里探测情报等等。吉吉都是在树上坐享其成,这样不胖才怪呢。事实也是如此,吉吉的大肚子全是肥肉,爬个树都费劲了。
第四位:二狗
二狗的身高不高,但是二狗的身材非常有肉的。二狗平时估计没少喝酒,挺着一个啤酒肚跟个怀孕的小媳妇似的。关键挺着大肚子的二狗跑起来比大马猴都快,也不知道二狗如果瘦下来的话是不是可以去参加跑步比赛了。就二狗这速度,拿个第一还是非常稳妥的事情。
第三位:熊大
其实要说熊大胖的话,其实熊大是比较壮实,看看熊大那一身强壮的肌肉。在狗熊岭中熊大就轻轻松松的扛起了一个大树,随手就将光头强跟拎小鸡一样给拎起来了,可见熊大的力气有多大了。还有就是熊大的体格非常高大,在森林中除了弟弟熊二外,估计就没有动物比熊大重了。
第二位:熊二
看熊二那个大肚子,简直就是一个怀胎十月的母熊了。大家都知道熊二非常喜欢吃甜食,尤其是蜂蜜,做梦都想着吃蜂蜜。要知道吃甜食可是比吃肉还快胖起来,甜食是高热量食物,也是极易被吸收的,甜食不像其他食物分解就分解了,甜食是分解后有一部分会储存在体内转化成脂肪,这也是为什么吃甜食的人容易发胖了。
第一位:女游客
要说熊出没中谁最胖,当时是光头强接待的这位女游客了,光头强用飞行器载着旅行社的星级游客在狗熊岭上空参观。光头强说对于她这种客户要认真对待,毕竟顾客就是上帝,就是他光头强的亲妈。结果女游客不满意了,先是自吹自擂,然后一屁股就坐在了飞行器上,结果飞行器差点坠机了,幸好光头强稳住了飞行器,可见这位女游客有多重了吧。
现在一说到农村农民,都认为都外出打工去了,地里没有人了,更没有人去种菜种粮食了,其实不然,我看也不能说不是,也不是全是,农民也都是根据自己家庭状况来定的。
我地有些农民既不算年青,也不算好老,他们并不想外出离家奔波,对发财没有多大奢望。因自家有一亩三分地,只要勤耙苦做,地里经营好了,再加上搞些副业,有粮有菜有肉吃,有零花钱,就够意思了。事实证明,他们的生活并不比有些外出打工者差。我们注意观察,你会发觉他们的生活充满乐趣,充满诗意。之所以他们能如此逍遥,不是因为他们是在贪图轻闲好逸恶劳,或者在等待政府扶贫救助,而他们也有个信念,只要自己放勤快点,平时多动动脑筋想想办法,通过自己的辛勤耕耘,日子总会越过越好。
农忙时,赶季节起早睡晚,栽插、锄草施肥打药等作物管理一丝不苟,顶烈日冒风雨亳无怨气。
在田边地角种植一些有经济价值的花木及瓜果蔬菜,在家庭中也养着猪与鸡鸭鹅兔,在水源充足的地方造一个水池养几十尾鱼。
在农闲及逢场天,桃着一些农副产品上街叫卖换些钱来平时家庭开支。平时在外,他们虽然穿着不是太好,而且脸与手脚又显得黒黑的像涂了一层油,但他们总充满自信与欢乐,包里钱也是鼓鼓的行走在回家的路上。
对于这些农民而言,勤劳是他们的本份,在舞场,在茶楼,在麻将桌上始终见不到他们的身影,除了劳动还是劳动,像机器一样不停地运作。
我非常赞赏我地这样的农民,纯朴憨厚勤劳。他们用勤的双手,坚强的意志,不怕吃苦的精神,不等不靠在艰辛地改变着自己的命运,我料定,他们的日子将越过越好。