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在线心理咨询平台有哪些？

我在蚂蚁心理学中接受过治疗，我个人认为它很好。

当时，我没有诊断我是否患有抑郁症，但我是心理学专业的，也有心理咨询师资格证书。虽然我以前没有做过相关的工作，但我可以判断我的症状。

两年前，当我怀上第一个孩子时，由于一些机会，抑郁症利用了这个机会，使我无法正常工作和生活。幸运的是，我的工作很容易，生活很简单，我几乎无法应付。我基本上只想一个人呆着。然而，我会在同事、朋友和家人面前表现出非常正常的样子，但抑郁症让我最痛苦的是我感到不快乐，对任何人和事都没有动力。我觉得自己一无是处，活着没有价值，严重失眠，深夜哭泣，无数次想到自杀。

我不止一次在网上查什么样的死法不会那么痛苦。我和我最亲近的人，我的丈夫和我的母亲说，我可能患有抑郁症，他们都说我无所事事，或者学习心理学呻吟，我没有得到他们的照顾和照顾，这是一个非常崩溃的雪，让我离康复越来越远，但我知道，出去，我只能依靠自己。然而，一年多的时间越挣扎越痛苦。

一年多前，这是徒劳的。我强迫自己读书，读名为小说和精神修养，但这是非常痛苦的。我不能集中注意力，随时被阴郁所笼罩。晚上躺在床上，你可以发呆到三四点钟，有时直到黎明。为了不让我的亲戚说我会假装快乐，当我应该笑的时候，我会附和地笑，开玩笑，笑，但我不能从心底真诚地感到快乐。

幸运的是，我在网上发现了蚂蚁心理学。我想试试。我没想到这是一个可靠的咨询平台。张先生也是一位母亲。她能感受到我的经历。

她接触过很多有产后抑郁症的女性，所以她很有经验，很专业。

她告诉我，首先，这必须是自我调节。我们应该尽量减少生活和工作中的负面影响。事实是，我们应该以“当下”的态度看待和处理问题，减少过去和未来不切实际的事情，影响我们的生活，了解当下的力量，或多或少地帮助我们体验内心的平静，减少不必要的情绪和压力，让我们专注于活在当下，做正确的自己。如果你不活在当下，你就无法体验生活的乐趣。现在有我们想要的，现在有我们拥有的，现在有我的孩子。成为现在的朋友，无论身在何处，都会感到自在。生活在当下的方法是把大量的注意力集中在孩子身上。对我的母亲来说，孩子是我生命中的全部，是上帝给我的礼物。在照顾孩子的时候，我没有杂念，也没有负面情绪。另外，多和家人沟通，包括我的丈夫和母亲，尽量得到家人的理解。即使得不到支持，多沟通也能缓解紧张。

张先生是一位好老师，也是一位好朋友。她推荐了一些适合母亲阅读的书籍和电影。当我睡不着，只能发呆的时候，和我谈谈。在张先生的帮助下，我认为我的心态逐渐改善。现在我有了自己的第二个孩子，张先生和我仍然保持联系。

这不是作为一个学习心理的人呼吁每个人，作为一个病人，告诉每个人，当你发现生活非常痛苦，非常不快乐，你可以尝试接受心理咨询，可能会有意想不到的收获。

心理学研究生跨专业考心理学研究生

大连市算命大师

跨专业心理学研究生入学考试难度大。以下五点：

一、专业课基础薄弱

对于跨专业心理学研究生入学考试，最困难的部分是专业课程学习。首先，跨专业研究生入学考试需要我们在短时间内学习与心理学研究生入学考试相关的专业课程知识。你缺乏专业课程的基本知识储备，你需要比那些专业考生付出更多的努力，挤压公共课程的学习时间。

二、收集数据难

对于跨专业心理学研究生入学考试的考生，首先要收集高校研究生入学考试动态、参考书目、历年试题等；二是收集期末考试题目、课堂笔记、教师课件、课堂作业等，如果这些信息特别难找到。

不要在这里浪费太多时间。抓住参考书和试题。你找不到的信息可能不容易找到；第三，充分了解目标学校和专业。只有尽可能多地获取相关信息，你才能知道如何准备考试。

三、思维转变难

跨专业心理学研究生入学考试面临着一门全新的学科，这不仅是知识的学习、学科的转变，也是思维方式的转变。不同的思维模式和不同的学习方法。如果你从科学转向文科，建立自己的知识体系是非常重要的。如果你从文科转向科学，培养你的逻辑能力是非常重要的。

四、面试会有困难

现在许多大学选择学生更喜欢选择这个专业或类似的专业，所以跨专业考试心理学研究生入学考试，即使第一次考试通过，也会在第二次考试阶段遇到很大的困难，有勇气面对这些困难。

五、心理压力会更大

跨学科会对你的心理压力产生很大的影响，你会害怕它的难度，害怕学不会，最近会影响你的学习效率。

跨专业考研的额外考试只针对同等学力的考生。初试科目以各学校公布的招生简章为准，一般不需要额外考试。但是，有些学校要求跨专业考研的学生必须选择一定学分的专业基础课程。复试和初试对跨专业考研和本专业考研的要求是一样的。分数也是一样的，不会因为你是跨专业考研就降低要求，也不会因为没有基础就提高分数。

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