睡眠质量对每个人至关重要,不同时辰的睡眠对属鼠人来说吉凶各异,了解这些吉凶时辰,有助改善睡眠,提升运势。
子时(23:00-01:00)
吉时:此时属鼠人精力充沛,思维敏捷,睡眠质量较好,可得贵人相助,事业运势提升。
丑时(01:00-03:00)
凶时:此时属鼠人情绪低落,易受梦魇困扰,睡眠不佳,导致精神萎靡,影响工作效率。
寅时(03:00-05:00)
吉时:此为阳气初生之时,属鼠人睡眠质量佳,精神饱满,工作效率高,容易得到领导赏识。
卯时(05:00-07:00)
凶时:此时属鼠人身体虚弱,睡眠浅,易被噪音或他人吵醒,影响睡眠质量,导致头昏脑涨。
辰时(07:00-09:00)
吉时:此为早餐最佳时辰,属鼠人睡眠充足,精力充沛,食欲良好,有利于消化吸收。
巳时(09:00-11:00)

属鼠最好时辰几点为最佳
凶时:此时属鼠人肠胃不适,睡眠质量差,容易肠胃胀气,影响工作和学习。
午时(11:00-13:00)
吉时:此为午休最佳时辰,属鼠人睡眠质量佳,精神饱满,下午工作效率高。
未时(13:00-15:00)
凶时:此时属鼠人情绪波动大,睡眠不佳,容易失眠多梦,导致精神不振。
申时(15:00-17:00)
吉时:此为锻炼最佳时辰,属鼠人睡眠质量较好,精力充沛,锻炼效果佳。
酉时(17:00-19:00)
凶时:此时属鼠人阳气渐退,睡眠质量差,容易失眠头痛,影响晚上睡眠。
戌时(19:00-21:00)
吉时:此为晚餐最佳时辰,属鼠人睡眠质量较好,消化系统良好,有利于肠胃健康。
亥时(21:00-23:00)
凶时:此时属鼠人阴气较重,睡眠质量不佳,容易恶梦缠身,影响第二天精神状态。