女命八字假纯阴怎么增阳气 八字纯阴是不是缺阳气

八字假纯阴，阳气不足怎么破解？几招妙计让你的阳气爆棚！

在八字学中，假纯阴是指虽然八字中没有阳干，但有阳支，或者八字中的阳干被阴干合住，导致阳气不足。假纯阴的人往往性格虚弱，缺乏阳刚之气，容易优柔寡断，缺乏勇气。假纯阴的人应该如何增加阳气？

一、多晒太阳

太阳是阳气的象征。多晒太阳可以补充阳气。假纯阴的人通常可以去户外接受阳光。晒太阳时，上午10点到下午3点之间，因为这段时间的阳光和紫外线较弱，对皮肤的伤害较小。

二、多吃温阳的食物

有些食物有温阳的作用，假纯阴的人可以多吃这些食物来补阳。常见的温阳食品包括羊肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾、韭菜、洋葱、生姜、大蒜、龙眼、红枣等。

三、经常锻炼

运动能促进血液循环，增强阳气。假纯阴的人可以根据自己的身体状况选择合适的运动，如慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。

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四、保持充足的睡眠

睡眠是人体恢复阳气的重要途径。假纯阴的人平时充足的睡眠，成年人一天至少要睡7-8个小时。

五、避免熬夜和过度劳累

熬夜和过度劳累会消耗阳气，使阳气不足更加严重。假纯阴的人一定要避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。

六、佩戴阳气旺盛的饰品

佩戴阳气旺盛的饰品可以帮助假纯阴的人补充阳气。常见的阳气饰品包括太阳石、红玛瑙、黑曜石、虎眼石等。

七、风水布局

假纯阴的人可以在家里或办公室放一些风水吉祥物，如龙龟、金蟾蜍等，以增加阳气。此外，假纯阴的人也可以选择住在阳光充足的房间或办公室里。