小心你有没有注意到,如果你把你每天接触到的人分类,无非是以下两种:一种人无论做什么都在反复抱怨,仿佛一切都是被迫无奈的,事情是有原因的;而另一种人总是处于一种神清气爽的状态,做任何事都充满活力,仿佛从来没有烦恼过,前者的数量会远远超过后者。事实上,谁不想每天快乐地生活,“没有烦恼,没有悲伤~”但是,他们真的没有情绪,不知道悲伤吗?不,他们只是从不同的角度看世界。
这时,估计你应该问,什么是“换个角度”?世界不是360度无死角摆在我们面前吗?如何“换角度”?在这里,我建议你找一本书来阅读:史蒂芬·柯维(是的,是《高效人士的七个习惯》的作者)。柯维在书中说:“如果你能理解并按照书中的原则生活,你不仅可以克服自己的问题,还可以为自己创造一个超乎想象的美好未来。而这一原则就是“第三选择”。
什么时候需要“第三选择”?
当你对自己的处境不满意,当你感到不公平,当你想采取极端措施“快刀”……无论是在日常生活还是工作场所,一旦你感到压力,“呼吸困难”,不妨慢慢行动,让我们改变想法,尝试“第三选择”——解决最困难的问题,你必须彻底改变想法!
“第三选择”是什么?
从原始社会开始,我们的祖先就习惯于用原始大脑的快速反应来解决各方的挑战:要么“战斗”,要么“跑步”。这个习惯一直延续到今天,仍然是我们大多数人面对问题的基本解决方案:不是“我的”就是“你的”,不是一个就是另一个。虽然我们常说把人简单地分为好人和坏人是不成熟的,但请问问自己:在真实的心中,你是否仍然以这种方式对周围的人进行分类?这就是思维方式。然后我们的“第三选择”就是在这个公式中找到一种新的方法来“既是你的,也是我的”,从而化解矛盾,释放压力。
如何实现“第三选择”?
实现第三种选择其实很简单,只需要完成一个词“协同”。熟悉吗?特别是近年来,“协同”的出现率越来越高,没有发现它有任何特殊的能力。事实上,我们通常谈论的“协调”往往出现在“自上而下”灌输精神的时候。领导口中的“协同”本身已经改变了口味,随着时间的推移,我们有一种本能的“免疫”,所以我们错过了它的真正意义。
你见过大雁南飞吗?你仔细观察过雪花的结构吗?你有没有发现这些现象的效果远远超出了一只鹅或一滴水的能力,这才是真正意义上的“协调”。也就是说,整体效率将超过部分之和。
让我们来看看我们需要做什么才能达到“协调”的状态。正如标题所说,我们需要的是四个简单的思维步骤。在这里,让我们澄清一个常识:无论你是习惯了原始大脑还是思考大脑,所有的行动都是从认知开始的,产生相应的行动,并导致最终的结果。今天,既然我们想改变原来的结果,我们自然需要从认知开始。
1、我看到自己
这是完成认知的第一步,我们需要客观地评估思维模式对自己行为的影响。也许你能说出你的职业、年龄和生活状态,但你能知道你的意识是如何控制行动的吗?你的行动会导致什么结果吗?一旦你能“真正”地看到自己,你的压力、别人对你的期望和做事的真正动机就会一目了然。只有不断地问自己这些问题,把自我审视训练变成一种习惯,我们的第一步才能成功地完成。
2、我看到你
第二步是按照自己的模式看别人。我们不仅要看到对方的年龄、性别和职业,还要尽最大努力了解对方作为特殊个体的特点、能力和才能。“相互尊重”是协调的首要前提。
3、我找到你
识人高手面相特征图
这一步要求我们有勇气找到冲突点,而不是在原始社会中避免或自卫。
第三种选择要求双方都有深层次的安全感,正是因为前两步奠定了基础,我们才能成功地放弃敌意和防御心理,真正敞开心扉去理解和接受世界。
4、我和你协同
最后,达成协议的阶段。经过前三个步骤的不断寻找和磨合,我们发现了解决问题的“第三选择”,并成功地成为从另一个角度审视世界的“乐观主义者”。一般来说,要实现“协调”,我们需要经过四个阶段:
举个最小的例子,当航班被宣布延误时,你会做出什么反应?叹息不幸,然后不知所措地呆在机场?或者对自己说:“只是有时间在周围走动,在紧凑的时间表里,有这么多的空闲时间,真的很好。”后者有效地与“航班延误”达成了“协调”,实现了从另一个角度看世界的目的。你感觉很舒服吗?
如果有一天你发现你对坚持不懈的观点和争论不再感兴趣,恭喜你,你已经成功地找到了观察世界的新视角。而这种新的选择不是妥协,不是对抗,而是把我们与世界的关系变成合作,结束你死我活的“战争场面”。如果你经常觉得自己被困在生活中,无法摆脱最初的思维习惯,那么你不妨从今天开始尝试文章中的几个思维步骤,相信我,你真的可以开始一个更美好的未来。
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说话似乎很简单,但实际上并不容易。你能不能说大不相同。古人云:“一言兴邦,一言误国。“苏秦以三寸不烂之舌身挂六国相印,诸葛亮以经天纬地之言强于百万之师。传说古代有一位国王,有一天晚上做了一个梦,梦见自己满嘴的牙齿都掉了。于是,他找到了两个解梦的人。国王问他们:“为什么我梦见我的牙齿全掉了?第一个解梦的人说:“皇帝,梦的意思是,在你所有的亲戚都死了之后,你就可以死了,一个也不剩了。皇帝一听,龙颜大怒,棍子打了他一百根大棍子。第二个梦想家说:“至高无上的皇帝,梦的意思是,你将是你所有亲戚中最长寿的!皇帝高兴地拿出一百枚金币,奖励了第二个解梦的人。同样的事情,同样的内容,说不同的话,但可以让一个人生活,也可能让另一个人死亡;一个被殴打,另一个被奖励。两个完全不同的结果,比如两个不同的人生轨迹和命运。在生活中,每个人都有自己的说话方式,但失败的生活可以有成千上万种,成功的生活是不同的。假如说,“相由心生”是指一个人的脸能看出性格。所以,一个人只要一张嘴说话,往往就能听出个人的做事能力和做人境界。
第一个境界:开口伤人,开口伤人。在这个世界上,有一种人说话直,嘴,我们称这种人为枪管,枪管人说话往往不认真思考,想说什么,无论场合,无论男女老少,更不用说考虑他们的话是否让对方接受,想射击,虽然嘴快乐,但有意或无意中伤害了很多人的感情。炮筒不同于直爽,直爽的人虽然说话不拐弯抹角,但绝不欺骗,耍弄别人的心。而炮筒的人则是信口开河,不负责任地攻击别人,不顾影响。这种人说话只是嘴痛快乐,不顾别人内心的痛苦。当炮筒说话伤人时,遇到不同的对象有两种结果。如果受伤的对方是一个有良好修养的人,他通常会忽视他,不会有一般的知识。但在以后的相处中,往往采取避而远之的态度。然而,如果受伤的对方是一个严肃或坏脾气的人,他往往不得不与枪手针锋相对,成为敌人。所谓的敌人应该解决不应该结,这种杀人的方式,只有两个结果:要么错过一个真正的朋友,要么无缘无故地增加一个敌人。
第二个领域:有一个笑话说:一个稍胖的女人一进服装店,销售小姐就对她说:阿姨,你太胖了,我们没有你能穿的衣服。妻子想反驳,小姐又加了一句:其实老了还是胖一点比较好。这个女人太受欢迎了,不知道怎么发作。这时,老板娘从后面走了出来。妻子立刻抱怨:我今天招谁惹谁,怎么进店?你店员说我又胖又老。老板娘不好意思赶紧赔偿,但是二次受伤,因为她说:我们店员是农村人,特别不会说话,但都是真的。说话直截了当的人说自己说实话没有坏意,但也容易伤人。在现实生活中,很多人的性格都是直言不讳的,没有城府,从不拐弯抹角。有时这样的人会很受欢迎,因为人们认为他很直,很容易沟通,但有时这样的人很头疼,因为他总是无意中伤害别人,经常让人们不知道,你责怪他,他是无意的;你不责怪他,他反复让你生气。这样的家伙真让人头疼。寇准在北宋时期,吃尽了说话过于直爽的苦头。《资治通鉴》记载了一个故事:一顿饭,寇准的胡子不小心沾了汤,丁谓站起来慢慢擦干净。寇准讽刺地说,作为一名国家大臣,你是为领导擦胡子的吗?从此,丁谓记恨寇准。寇准的话看起来像个笑话,但实际上却是一种过于直截了当的讽刺。从此,丁谓全力诋毁寇准,与王钦若、曹利用等也遭到寇准辱骂、讽刺、挖苦的大官形成联盟,共同对付他,经常在皇帝面前说寇准的坏话。最后,连皇帝都觉得寇准不会说话,寇准的政治生命也结束了,一次又一次地流放,直到他死在雷州。寇准的悲剧,根本原因是没有管好自己的嘴,说话太直。也许你会说,我性格直爽,真讨厌拐弯说话。如果你通常说得太直,现在就教你一个方法:试着问自己三个问题:这是真的,这是善意的,这是必要的吗?这三个问题是佛教中开口的三扇门。提出这些问题至少可以给自己一点时间在开口前思考,而这个短时间足以给你省去很多麻烦。
第三种境界:开口说服人
《战国策》中有一个“触龙说赵太后”的故事。据说赵太后一执政,秦国就急攻赵国。关键时刻,赵国不得不向齐求助,而齐国则提出了让长安君到齐国做人质的救援条件。溺爱孩子、缺乏政治远见的赵太后拒绝同意这个条件,于是大臣们尽力劝阻,惹得太后生气。“有复言说长安君是质的,老妇人会吐口水。”。面对这一幕,懂得说话艺术的左师触龙并没有像其他朝臣那样盲目地犯颜直劝,而是观察言语,观察色彩,用相机行事。他知道赵太后刚执政,缺乏政治经验,目光短浅。此外,女性特有的溺爱孩子的心理,在愤怒中,任何谈论人质的问题都会让太后难以接受,使结果适得其反。
因此,触龙避其锋芒,不提让长安君到齐国做人质,而是转移话题。先问太后的饮食、住房、交通,再谈爱孩子,最后谈王位的继承。不知不觉中,太后的愤怒消失了,后悔了,明白了爱孩子的道理,高兴地安排长安君到齐国做人质。
事实上,说话技巧再高,也比不上“理”字。言论一定要合理,让别人接受和接受,要有信用,要无懈可击。触龙的话最终能让赵太后欣然信服,愿意安排长安君到齐国做人质,关键在于他能在动之以情的基础上,以理服人。谁不爱自己的孩子,爱孩子就要长远考虑,让孩子有立身之本,不仅仅依靠权力和父母。从客观事实的角度来看,触龙步步诱导,旁敲侧击,明之以实,明之以理。所有的对话都不涉及人质,但每一句话都离不开人质。迂回曲折中尽显语言奥秘,循循善诱后凸显事物是必然的。
第四种境界:开口就乐人