笑靥面相 笑起来脸上肉多女人面相

笑靥面相：一种悠然自得、自信自强的表情

如果有一个人一笑而过，那么这样的人又该何等可爱呢？他们的笑容仿佛透过岁月的涤荡，洗去了一身的烦躁和傲慢。这种笑容，便是“笑靥面相”。

什么是“笑靥面相”？

“笑靥面相”一词，出自《庄子·人间世》：“赋诗云：‘天之奥兮，归倡无家。笑靥不可久，鲜克有情。’”可见，在当时，“笑靥”就已经成为了表现人性真情的一种标志。

笑靥面相，就是在微笑时，嘴角自然上扬，颜部肌肉松弛，并且眼部组织也随之收缩，看着特别的放松、悠然、自得，大有「笑容满面、内心平静」之感。

这种表情多数是在心情愉悦、舒适宁静的情况下出现的，它代表着一种自然的、满足的、自信的生活态度，传达出的精神力量和充沛的活力常常是给人深刻的印象。

笑靥面相的核心意义

笑容，便是表现着生命的力量。它能让人心情愉悦、温馨舒适，神清气爽地迎接生活的繁琐与挑战。

如果说坚强、自信、执着等各种优秀的品质是一幅锦缎的话，那么“笑靥面相”或许便是其中最能让人感到舒适愉悦的一丝绒花边。

从某种意义上来说，笑靥面相是身体、心理健康的必然产物。因为，只有在心情愉悦、舒适自如的情况下，身体才能发挥自己的最大潜力，迎接生活的各种挑战。

笑眼迷人的面相

如何获得“笑靥面相”？

要想获得“笑靥面相”，首先要从内心开始。只有当内心温暖舒畅、放松自然时，身体才会感耐心地散发出愉悦的微笑。

平时可以多做一些面部训练，比如练习张口笑、微笑、大笑等，也可以进行夸克练习来放松颈肩肌肉。这样，就能够逐步培养出“笑靥面相”这种表情。

另外，多关注自己的心情，经常寻找一些让自己感到开心、喜悦的事情。可以通过听音乐、看电影、做运动、与朋友交流来缓解紧张情绪，让自己的心情愉悦舒展。

“笑靥面相”与生理健康的联系

研究表明，笑容对于身心健康都有很多积极的影响。它能够缓解压力、调节情绪，增强免疫力，并且还能够改善人际关系。

另外，微笑时让人出现的“笑纹”，也带有一定的保健作用。微笑的时候，会用到眼外的肌肉，这样能够增加眼周肌体的血液循环，缓解眼部疲劳和干涩。

同时，笑容还可以促进人体的新陈代谢，增强肌肉力量，改善消化功能，预防心脏病发作等等。所以，经常保持愉悦的笑容，对于身体健康至关重要。

“笑靥面相”虽然只是一种表情，但是它所包含的人性、温暖、自信、勇气等等元素，却是人们永远追求的精神财富。

在生活的各种困顿和挑战面前，保持着悠然自得、自信自强的“笑靥面相”，就能够让我们的心情更加舒畅愉悦，让我们的生命更加美好精彩。