梦见追牛,说明你最近运势不错,遇到麻烦就有能力解决。
2.找工作的人梦见追牛,说明你最近的求职运势很好,在朋友的大力帮助下,你会得到一份好工作。
3.中老年人梦见追牛,说明你最近身体状况不好,肠胃有绞痛的迹象。记得多注意饮食。
4.单身的人梦见追牛,说明你最近的爱情运势不好,暂时还没有遇到和自己相爱的人,说明缘分还没有到来。
当我怀上大哥的时候,我刚怀孕做了一个梦,梦见一只小白狗,生了一个女儿
当我怀上第二个孩子时,我梦见我被一条大蛇抓住了。出生那天,我梦见了一个儿子,特别清楚地看到了这只鸟。我觉得他很冷,把他抱在怀里,放在水里,他开心地笑了。当我醒来时,我告诉我丈夫这个梦。老公说两个小时后手术,他就知道自己是男生女生了。儿子出生怕冷?_?
我和你有同样的情况,但我79岁,经常梦见我年轻时接触到的许多老年人。我想这可能是一个回报,让那些记忆消失吧!记忆是一种关心,一种怀旧,或一种怜悯,在我生命的尽头几十年后,现在遇见我,认识,依赖人,也会有记忆中的梦想,摆脱关心的麻烦,是老年人在路上的准备!
文:慕愁空
一项新的研究发现,睡眠时间越长,噩梦就越多。图片来源:catster.com
——你胡说八道!那我还能说,不睡觉就不会做噩梦!
不要开玩笑。这不是一项有趣的研究,而是牛津大学团队组织的一项严肃的研究。它被称为历史上对普通人最大的噩梦研究(过去的研究主要针对PTSD患者,即创伤后精神紧张和精神障碍患者),并招募了846人参与问卷调查。
梦见帅哥追我是什么意思
志愿者们回答了过去两周的噩梦数量,然后对他们的严重程度进行了评分。他们还进行了PTSD评估,并回答了最近的变化、日常担忧、睡眠时间和饮酒量。
他们惊讶地发现,睡眠超过9个小时,做噩梦的频率更高。
猫睡觉会做噩梦吗?图片来源:Pinterest
Stephanierek的研究人员之一推测,这可能与REM在下半夜睡眠时间的增加有关。
所谓REM,就是快速眼动(RapidEyeMovement)缩写,在这个阶段,眼球会快速移动,大脑活动和清醒时一样,所以,醒来后还能记住的梦都发生在REM睡眠期。
成人REM睡眠和非REM睡眠交替进行,一般为90分钟。随着周期的推进,REM睡眠会逐渐增加,持续时间会越来越长,占比会越来越大。
所以,多睡一两个小时,大部分时间可能都花在做梦上。
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但是,为什么要做噩梦呢?你不能做一些梦吗?研究表明,这与担忧的程度有关。如果你在睡觉前担心这个和那个,负能量会跟进你的梦,你自然会做噩梦。日夜思考和梦想是有道理的。(我不知道睡觉前是否能想到正能量来做一个梦……)
然而,担忧并不一定是噩梦的原因。也可能恰恰相反,因为你总是做噩梦。深层次的原因可能是喜欢做噩梦的人睡眠质量不高,导致第二天非常担心,然后在接下来的几天里多睡一两个小时。
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是不是进入了死循环:因为担心做噩梦睡不着,第二天决定早睡,睡多了做噩梦,继续担心...
这个魔咒怎么破?更不用说不睡觉就不会做噩梦了。仅仅睡眠不足就会导致严重的健康问题:激素紊乱(肥胖)、免疫力下降(容易生病)、认知水平下降(大脑变得愚蠢)。如果你根本不睡觉,这基本上是一条死胡同。
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研究人员建议,你可以从控制焦虑开始,例如,使用心理认知行为来缓解焦虑。打破焦虑环节,解决睡眠问题,减少噩梦。但这只是一个猜测,需要进一步的研究来验证它是否有效。
一些研究认为,饮酒会增加做噩梦的频率,因为酒精会增加REM在下半夜的睡眠时间。但这项新研究表明,饮酒与做噩梦无关。这似乎是未来研究的重点。
那么锻炼能减少噩梦吗?研究人员说,这两者并不重要。